天神 ジム

Body Hackers Lab(ボディハッカーズラボ)の料金、メニュー、トレーニング方法など徹底解説

The following two tabs change content below.

B-MAKE編集部

B-MAKEは「ボディ(Body)メイク」「美(Bi)メイク」を応援するサイトです。 ヨガやトレーニングジムでのお悩み解決法、全国のおすすめスタジオなどをご紹介します。
[toc]

Body Hackers Lab(ボディハッカーズラボ)とは?

Body Hackers Lab(ボディハッカーズラボ) は、福岡県で主に店舗展開しているパーソナルトレーニングジムです。
短期集中ブライダルコースや、お子様連れOKの産後ダイエットにも対応しており、女性専用の店舗もあります。

※当サイトはプロモーションが含まれています。
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。

公式サイトはこちら

幅広い年代の方に通いやすくお子様連れもOK!


Body Hackers Lab(ボディハッカーズラボ)はマンツーマンだけでなくセミパーソナルやトリオにも対応、友人同士や家族など一緒に通いたい方にもおすすめです。

ジム内は小さいお子さん同伴でも安心して利用ができる環境で、小学生から中高年の方や70歳を超える高齢の方まで幅広く通っており、老若男女問わずどの方にも利用していただけますが、店舗によっては女性専用にいなっているので、ご注意ください。

初めてでも安心!適切な負荷で無理なくトレーニング開始できる


パーソナルトレーニングは、ウエイトマシンにてハードな運動をするのではなく、一人一人の筋力や体力に合わせてゆっくりとウェイトトレーニングを始めていくので、心配はいりません。スミスマシンやダンベルなど馴染みのあるマシンを使用し、徐々に負荷を無理の無い程度で希望に沿って上げていくため、安心です。

食事管理は、栄養学から生活スタイルに合わせて食事コントロールを指導するので、制限といった感覚ではなく、身体に良い物を取り入れるといった意識にて行うことが可能。コース終了後も自身にて食事コントロールができる様に指導してくれます。

ペア割やトリオコースなどお得に通えるメニューが揃う


メニューには、パーソナルトレーニングのメニューが豊富に用意されていますが、ペアやトリオで通いたい方のためのお得なプランや割引があります。ペア利用したい場合は、事前に伝えることにより、同じ時間にセッションを受けることができます。ペア割は通常料金の40%オフにてそれぞれ利用が可能です。

トリオコースは、60分×12回が132,000円(一人あたり44,000円)となっており、マンツーマンよりも割安な料金でセッションが受けられます。また、2ヶ月の短期集中コースと月毎コース6ヶ月以上継続を終了した方にリバウンド予防のアフターフォローのLINE相談や、24時間ジム利用が月額5,500円(税込)にて利用可能となっています。

Body Hackers Lab(ボディハッカーズラボ)のコースと料金

Body Hackers Lab(ボディハッカーズラボ)のコースや料金についてご紹介します。

Body Hackers Lab(ボディハッカーズラボ)に質問してみた!

今回は特別にBody Hackers Labの山本さんにお話しを聞く機会をいただけたので気になる事を質問してみました。

Q.Body Hackers Labの魅力や力を入れていることはなんですか?

Body Hackers Lab 山本さん
Body Hackers Lab 山本さん
全てのトレーナーが、ボディメイクを通じて人生が変わった経験を持っており、何歳になっても、どんな過去があっても、「人は変わることができる」のだと、証明し続けることをミッションとしております。またすべてのトレーナーが、かっこいい体を競うコンテストのトップ選手でありつつも、プロスポーツチームのフィジカルサポートや、企業の健康増進サポートまで幅広く対応可能。希望に応じたスペシャリストがマンツーマンで目標・目的達成まで二人三脚で併走致します。

Q.他のジムとBody Hackers Labの違いはなんですか?

Body Hackers Lab 山本さん
Body Hackers Lab 山本さん
赤ちゃん連れ(6ヶ月~3歳程度)・子連れで通われる方も非常に多く、産後ダイエットのためのボディメイクはお任せ下さい。全く運動したことがない方でも問題ありません。体のアライメントや呼吸など、まずは今までの生活習慣で体に身についてしまったエラーをひとつずつ修正し、体重を減らすのはもちろんですが、見た目を良くするためのボディメイクを提供しております。出産後に体調がおもわしくなく、整骨院や整体に通っていたものの、ボディラインを整え、適度な運動を行うようになったことで通わなくてもよくなったという会員様も多く、産後のダイエットと体調改善をあわせて行い方はお気軽にどうぞ。

Q.Body Hackers Labの食事管理について教えてください。

Body Hackers Lab 山本さん
Body Hackers Lab 山本さん
初回にて食事についてのレクチャーを行い、まずは1週間トレーナーへ毎食の写真を送ってもらい基本的なボディメイクの知識を深めて頂きます。また、ガイドブックを公式LINEにて無料配布してますので、そちらを確認しつつ、食事の量は減らさずにばらすの良い食事に置き換えていく流れとなります。

Q.ダイエットにおすすめのプランや料金コースはなんですか?

Body Hackers Lab 山本さん
Body Hackers Lab 山本さん
2ヶ月、6ヶ月、月毎契約の3パターンがメインとなります。また、生涯リバウンド補償コースも用意しており、「2ヶ月短期集中コース」もしくは「月毎コースを6ヶ月以上継続」し卒業した方全てに、一生涯適用させて頂きます。大変お得なコースかつ、卒業後も随時担当トレーナーへLINEにて相談も可能です。一生のパートナーとして、ボディメイクを通じてよりよい人生を歩むサポートができれば、私たちとしても嬉しいです。またリバウンドサポート特典として、天神店の24時間ジムとしての利用も月額5,500円にて可能ですので、卒業後に自身でボディメイクを継続したい方はお声がけください。

Q.他にオススメのコースはありますか?

Body Hackers Lab 山本さん
Body Hackers Lab 山本さん
最短1ヶ月のブライダルダイエットコースもご用意しております。
「顔周り」はもちろん、「背中」「二の腕」「デコルテ」は特に露出する範囲も広く、「ウエストライン」 もウエディングドレスを着るととても目立ちますのでなんとかしたいところ。
もちろん、バストサイズもしっかりとキープしたいので、なんとかくびれと、出るところの凹凸がくっきりしたボディラインをつくりたいですよね。

そこで私たちの出番です! ヒップアップや美脚づくり、立ち振る舞いの姿勢改善など、結婚式を機に今よりもさらに女性らしい綺麗なボディラインづくりをさせて頂きます。

ウエディングドレスのラインを綺麗に見せる重要なパーツに対して集中・効果的にアプローチすることで、結婚式当日までにウエディングドレスを美しく着こなすことが可能となります。

Q.どんな目的で通う人が多いのでしょうか?

Body Hackers Lab 山本さん
Body Hackers Lab 山本さん
8割が女性で産後ダイエットや綺麗なボディラインを作りたいと通われてます。男性のお客様はモデルやアスリート、太りたい人、コンテストで優勝目指す人はもちろん、経営者の方が多いです。そのためキャンペーンにて、従業員へのトリオパーソナルトレーニング(最大3人同時)お試しチケットなどもプレゼントさせていただいております。

Q.このサイトを見ている方にメッセージをお願いします!

Body Hackers Lab 山本さん
Body Hackers Lab 山本さん
女性トレーナーはもちろん、男性トレーナーについても女性らしいカラダを作るためのボディメイクに特化してますので、ムキムキになってしまうという心配はありません。 ヒップアップや美脚の作り方、姿勢の改善など、綺麗な女性らしいボディラインを作るためのノウハウを知り尽くしております。 モデルや芸能人のボディメイクやウォーキング、姿勢改善なども行なっておりますので、特に改善したいボディデザインの要望があればお気軽に相談ください。

Body Hackers Lab(ボディハッカーズラボ)のまとめ

Body Hackers Lab(ボディハッカーズラボ)についてご紹介しましたがいかがだったでしょうか?

マンツーマンはもちろんのこと、セミやトリオでのトレーニングにも対応しており、お友達やご家族で楽しく通うことができます。

結婚式に向けた短期集中コースや産後ダイエットにも対応、乳幼児同伴OK、女性専用の店舗も用意している等、特に女性に優しいトレーニングジムです。

公式サイトはこちら

B-MAKE掲載店舗

九州・沖縄

福岡県
福岡赤坂・大濠公園店 | 久留米店 | 美野島・博多住吉店(DIEZ) | 姪浜店 |

熊本県
熊本大江・水前寺店 |

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。

【天神】おすすめパーソナルトレーニングジムを紹介!安い・女性専用・都度払い・通い放題など《全43店舗》【パーソナルトレーナー監修】天神で人気のパーソナルジムを紹介!ダイエットから筋トレまでお奨めのジムを紹介します。...
【久留米】おすすめパーソナルトレーニングジムを紹介!安い・女性専用・都度払い・通い放題など《全29店舗》【パーソナルトレーナー監修】久留米で人気のパーソナルジムを紹介!ダイエットから筋トレまでお奨めのジムを紹介します。...
【博多】おすすめパーソナルトレーニングジムを紹介!安い・女性専用・都度払い・通い放題など《全30店舗》【パーソナルトレーナー監修】博多で人気のパーソナルジムを紹介!ダイエットから筋トレまでお奨めのジムを紹介します。...
【熊本】おすすめパーソナルトレーニングジムを紹介!安い・女性専用・都度払い・通い放題など《全59店舗》【パーソナルトレーナー監修】熊本で人気のパーソナルジムを紹介!ダイエットから筋トレまでお奨めのジムを紹介します。...
ABOUT ME
B-MAKE編集部
B-MAKEは「ボディ(Body)メイク」「美(Bi)メイク」を応援するサイトです。 ヨガやトレーニングジムでのお悩み解決法、全国のおすすめスタジオなどをご紹介します。