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店舗名 | ARROWs |
---|---|
住所 | 大阪府吹田市江坂町1丁目23-19 米澤ビル第5江坂 801 |
営業時間 | 10:00~20:00 |
定休日 | 日曜 ※変更の場合あり |
電話番号 | 080-3866-9904 |
公式サイト | https://personaltraininggymarrows.com/ |
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
ARROWsの行き方
ARROWsの行き方をご紹介します。
江坂駅6番出口から国道479号線側に進み、吹田駅方面に向かって直進します。
1つ目の脇道を左折します。
角から2軒目の「みずほ銀行 江坂支店」の隣の建物にジムがあります。
ARROWsについて
ARROWsの魅力やレッスン内容についてご紹介します。
江坂駅から徒歩2分!整えて鍛えるパーソナルコンディショニングジム
ARROWsは、御堂筋線/江坂駅から徒歩2分の場所にあるパーソナルコンディショニングジムです。御堂筋線/新大阪駅や梅田駅の他、北大阪急行/千里中央駅からも1本で通える好立地となっています。
ジム内はフローリング調の広々とした空間が広がり、解放感を感じながらトレーニングに取り組むことができ、ウェア以外のシューズや飲料水などはジム内にウォーターサーバーも用意されているので便利。かさばる荷物を減らして快適に通うことができます。
ベテラントレーナーからアスリート使用マシンによる指導が受けられる
トレーニング指導は、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー(JSPO-AT)や、全米ストレングス&コンディショニング協会ストレングス&コンディショニングスペシャリスト(NSCA-CSCS)などの多数の資格を持ち、ラグビーチームのトレーナーとしても帯同した豊富な経験を持つトレーナーの方から指導をしてもらえます。
アメリカ製「KEISER」を使用し、空気圧を利用した負荷で身体のあらゆる部位を鍛えることが可能。メジャーリーグや国内プロ野球球団など日本や世界のアスリートも取り入れている信頼性のおけるマシンにて全身を効率良く鍛えられます。
また、他にも可変式ダンベルやストレッチポール・ウォーターバック・チューブ・バランスディスク・バランスボールなどのトレーニングツールも揃い、アウターマッスルとインナーマッスルをバランスよく鍛えていくことがOK。
コンディショニングケアも取り入れ身体の根本から改善を図る
ファンクショナルトレーニングと共に、カウンセリングでの姿勢や動作チェックに基づいた身体の状態に合わせたケアが受けられるのもポイントです。身体の歪みを把握し、腰痛や肩こりなどの身体の不具合に最適なトレーニングメニューを提案し、身体の状況に合わせたパートナーストレッチやマッサージによるケアを受けることができます。
解剖学・生理学・運動学に基づいたコンディショニングケアが受けられるので、産後の骨盤矯正や怪我や手術後のリハビリにも効果的でおすすめとなっています。
ARROWsのスタッフ紹介

西川 朋希さん
西川代表トレーナーは、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー(JSPO-AT)や全米ストレングス&コンディショニング協会ストレングス&コンディショニングスペシャリスト(NSCA-CSCS)などの資格を持ち、東京や大阪でパーソナルトレーナーとして活動してきた他、ラグビー部のトレーナーとしても活躍。
解剖学・生理学・運動学に基づいた指導をしてもらえます。
ARROWsのコース・料金
ARROWsのコースや料金についてご紹介します。
カウンセリング&体験トレーニング | |
---|---|
カウンセリング+体験トレーニング | 3,000円(税込) |
パーソナルトレーニング(60分) | |
1回 | 7,500 円(税込) |
4回 | 29,200円(税込) |
6回 | 42,900円(税込) |
8回 | 56,000円(税込) |
セミパーソナルトレーニング | |
2人 | 10,000円(税込) |
3人 | 12,000円(税込) |
学生コース(60分) | |
1回 | 2,500 円(税込) |
ARROWsの口コミ
ARROWsの口コミや評価を見てみましょう。
知識が豊富なトレーナーで、丁寧に教えていただけました。頑張って通っていきたいと思います。
ダイエットに効果的なトレーニングを教えてくれます。
トレーニング経験が無い方でも、身体のつくりに詳しいプロトレーナーの方から丁寧に指導してもらえると好評です。
ダイエットをしたい方から筋力をつけたい方まで無駄なくサポートしてもらえるのが嬉しいですね。
ARROWsに質問してみた!
今回は特別にARROWsの西川朋希さんにお話しを聞く機会をいただけたので気になる事を質問してみました。
Q.ARROWsの魅力や力を入れていることはなんですか?
Q.他のジムとARROWsの違いはなんですか?
また世界中のアスリートも愛用しているKEISER社のマシンも設置しているので、ハイレベルなトレーニングを行うことができます!
Q.ARROWsの食事管理について教えてください。
Q.ダイエットにおすすめのプランや料金コースはなんですか?
それぞれのライフスタイルがあるので、無理なく通いやすく継続できるコースを提案しています。
またジムに来ているときだけではなく、日常生活でのポイントもお伝えしているので、普段の意織によって結果も変わってきます。
Q.どんな目的で通う人が多いのでしょうか?
Q.このサイトを見ている方にメッセージをお願いします!
ARROWsではトレーニングを通じて健康な身体をつくるだけでなく、その先のそれぞれの人生の充実に役に立ちたいという想いのもとパーソナルトレーニングを行なっています。そのため身体を根本的に改善し、その時だけでなく永続的に健康な体を手に入れることができるようなトレーニングを提供していきます。
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
ARROWsのまとめ
ARROWsについてご紹介しましたがいかがだったでしょうか?江坂駅から徒歩2分で梅田や新大阪駅からも1本で通うことができる便利なジムです。
ジムにはウェア以外には必要なものは揃っているので手ぶらで通うことができ、多くのプロ選手が利用しているアメリカ製マシンでのトレーニングは、マルチに全身を鍛えることがOK。産後ママからリハビリ目的の方、ダイエットしたい方など幅広い方のトレーニング指導が受けられます。
吹田エリアでおすすめのパーソナルコンディショニングジムとなっています。
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