アルティメイク(ALTIMAKE)の料金、メニュー、トレーニング方法など徹底解説

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B-MAKE編集部

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ALTIMAKE(アルティメイク)とは？

1回40分の乳酸トレーニングで無理なく一人一人に合わせてもらえる完全個室ジムです。その他全額返金保証制度、食事指導、トレーニングに関係するウェアなどのレンタルも無料で手ぶらで通えるジムでもあります。

2017年株式会社GYMWA調べでは表参道ジム人気・2016年株式会社DMソリューション忙しい方へのジムそれぞれ第1位となっています。

各種有名雑誌・メディアでも話題になっており、プログラムを監修しているのはBBJ大会入賞者排出、JATI等資格保有、学校講師・アスリート指導など実績がある代表アレン・アントニオ・恵さんです。

ALTIMAKE(アルティメイク)が人気の理由

ALTIMAKE(アルティメイク)が人気の理由をまとめてみました。

ALTIMAKE(アルティメイク)の満足度は98%

1回40分の効率が良いトレーニングだけでなく、駅近の好立地、特殊器具も必要とせず手ぶらで通う事もでき、運動嫌いでも忙しい方でも満足できるジムです。

ALTIMAKE(アルティメイク)特典が豊富

ウェア、ドリンク、シャワー、シューズ、タオルなどが全て無料という事で汗をかいても気にせず手ぶらで通うことができます。全額返金保証もあり入会特典としてオリジナルプロテイン9000円（1ヶ月分）をプレゼントされます。

ALTIMAKE(アルティメイク)は格安料金

各大手ジムでは1回のトレーニング時間も長く、トレーニング間隔を開けなければならず、アルバイトや未経験者が指導している事もあり、コスパも良いとは言えません。

しかし、アルティメイクではトレーニング時間は40分、トレーニング間隔も2日連日も可能、食事指導もあり、実績・経験者・有資格者の人材が揃っており、さらに料金が各大手に比べると安くコスパが良いです。また、トレーニングに必要な特典もあるためお手軽でお財布にも優しいです。

ALTIMAKE(アルティメイク)は特許庁認可の乳酸ダイエット

乳酸を活用して脂肪燃焼をしていき、トレーニング時間は40分と短時間で大会入賞者を輩出する事も可能なトレーニング方法です。特許庁も公認しているため安全性・信頼性ともにあり効率的に効果を出すことが可能です。

また、時間がない忙しい会社員や主婦、経営者、トレーニング初心者やしばらくトレーニングしていない方、なかなかトレーニングが続かない方、最近体型に不満を感じてきた方にもお勧めです。

さらに、乳酸ダイエットには脂肪燃焼、美肌効果、筋発達、代謝アップ、メンタルアップ、アンチエイジングなどの成長ホルモンの効果が期待できます。

ALTIMAKE(アルティメイク)の食事指導

無理な絶食はせず、健康的で適切な食事指導をします。有資格者が在籍しているため専門的な知識がある事で無理のない食事制限を可能にし、間違った知識を学ぶことがないためしっかりと守れれば食事制限をすることができるようになっています。

そのため、食べたいものを食べれるという特徴もあります。

ALTIMAKE(アルティメイク)のお申し込みの流れ

1.無料カウンセリング
2.入会意向・目標設定、トレーニング前にご入金
3.トレーニング開始

ALTIMAKE(アルティメイク)店舗一覧

・表参道店
・新宿店
・渋谷店
・六本木店
・タイ店
・シンガポール店

ALTIMAKE(アルティメイク)は計6店舗出店しています。

ALTIMAKE(アルティメイク)のよくある質問

Q.トレーニング時間が40分と短いですが効果は大丈夫ですか？
A.乳酸ダイエットを活用しているためトレーニング時間の短縮ができ、普通の運動以上の効果が期待できます。

Q.料金が安いですが、他に追加料金はありますか？
A.追加料金はありません。トレーニング時間の短縮おt宣伝費も抑えるため低価格を実現しています。

Q.予約が取れないことはありますか？通うのが面倒にならないか心配です。
A.駅近1~6分のパーソナルジムで、1店舗に2部屋あり予約も取りやすいためストレスなく利用できると思います。

Q.プロじゃない一般の利用者でも通えますか？
A.お客様の100人中96人は初心者で男女問わず利用しています。また一人一人に合ったトレーニングを提供しています。

Q.入会はどのような流れですか？
A.必ず無料カウンセリングを受けてもらい、完全に不安を払拭できてからの入会になります。無理な勧誘は一切致しません。

ALTIMAKE(アルティメイク)のコース内容

トレーニング
食事指導
トレーニングウェアなどトレーニングに必要なものを全て無料
全額返金保証

ALTIMAKE(アルティメイク)のトレーニング内容・ダイエットサポート

ALTIMAKEの主な内容は以下の通りになります。

脳外科医や管理栄養士・フードコーディネーターも公認している特許庁認可の乳酸ダイエット
無理のない食事制限

1回40分のトレーニングで特殊器具は必要なく短時間で成長ホルモンで美肌効果もあります。また、トレーニングでは乳酸を貯めてトレーニングしなければいけないためゴムバンドで手足を縛りトレーニングをします。

ALTIMAKE(アルティメイク)の各トレーニングコースと料金プラン

ALTIMALEのトレーニングコースは以下になります。

入会金	33,800円
コース料金	83,000円
期間	2か月
合計回数	16回(1回40分)週2回

ALTIMAKE(アルティメイク)は全額返金保証制度あり

30日間全額返金保証としてALTIMAKEが指導する方法で、目標が達成できなかった場合は、プログラム開始から30日以内であれば、全額返金します。実績1700名以上のボディメイクを成功させた証にもなります。特に保証制度の条件はないようです。

ALTIMAKE(アルティメイク)のカウンセリング

無料カウンセリングの内容は名前、住所、メールアドレス、希望店舗・日時、トレーニング時間など記入となります。

その後実際に店舗を訪れ、納得が行くまでトレーニングについて説明してもらえ、入会意向・目標設定をしトレーニング前に入金という形になります。

ALTIMAKE(アルティメイク)の食事制限

無理のない食事制限というだけでなく一般的な食事制限よりも制限が緩く思ったよりも好きなものを食べれるようになっています。

しかし、正しい知識の元の判断のため勝手に食事を取るのは禁物です。もし食事制限で困ったことがあれば24時間いつでもトレーナーが質問に答えてくれますので安心です。

ALTIMAKE(アルティメイク)のトレーニングメニュー

乳酸を貯めるため体に負荷をかけることとしてゴムバンドをつけてのトレーニングになり、スタジオ内にはパワーラック、ベンチ、エアロバイクがおいてあることで特殊な器具を使わず、シンプルなトレーニングを行います。

脂肪燃焼・成長ホルモン分泌・美肌効果・筋力アップが高まるのを期待できます。トレーナーはボディビルなどに出場しているなどの実績も持っており信頼できます。

ALTIMAKE(アルティメイク)の口コミ

実際にアルティメイクに通っていた方の口コミをご紹介します。

年齢	口コミ	減量体重
40歳女性	感激しています！	-25.2kg
49歳	腹筋が見え、水着でも49歳のカラダには見えないと言われるようになりました。	-13.6kg
44歳	体が驚くくらい軽い！テニスでは圧倒的な持久力・パワーを手に入れました。	-21kg

ALTIMAKE(アルティメイク)まとめ

今回はALTIMAKE(アルティメイク)についてご紹介しましたがいかがだったでしょうか？ALTIMAKE(アルティメイク)は1回40分の短いトレーニングの中で乳酸を活用し、脂肪を燃焼していくトレーニング方法。そして食事制限もバランス重視で3食たべてダイエットにつなげる方法なので食事制限が苦手という方にもおすすめではないでしょうか。