B-MAKE編集部
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※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
伏見周辺でジム・パーソナルトレーニングジムを探している方は、どのジムを選んでいいのか迷っている方も多いのではないでしょうか？
「伏見ならジムはどこがいいの？」
「パーソナルトレーニングジムでも料金が安いところがいい」
「週1くらいでジムに通いたい」
など自分が求める条件は最低でも1つはありますよね。
特にパーソナルトレーニングジムは自分に合うところを見つける事が一番、大切なポイントになります。
そこで今回は（都道府県）の伏見にあるおすすめのジム・パーソナルトレーニングジムをご紹介していきたいと思います。
ぜひジム・パーソナルトレーニングジム選びの参考にしてください。
伏見にあるおすすめのパーソナルトレーニングジム
NC fitness gym 丹波橋本店
NC fitness gym 丹波橋本店は、京阪丹波橋駅東出口から徒歩2分の好立地にあり、朝7時から夜23時まで営業しています。 専属トレーナーによるマンツーマン指導と、管理栄養士による食事管理サポートを提供し、短期間で目標達成を目指す方や、ダイエットに失敗した経験のある方におすすめです。施設内には、更衣室を完備し、トレーニングアイテムも充実しています。運動経験がない方や、数年運動をしていない方でも、一人ひとりに合わせたメニューを作成し、丁寧に指導します。興味のある方は、まずは初回カウンセリングを予約してみてはいかがでしょうか。
| 口コミからの評価 / ★5.0（25件） |
|
| 入会金（税込） | 30,000円 |
|---|---|
| 料金（税込） | ・2週間お試しコース 4回30,000円 ・16回 144,000円 ・24回 204,000円 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 住所 | 京都市伏見区桃山筒井伊賀西町40 シコービル3F |
| アクセス | 近鉄丹波橋駅から徒歩2 |
| 公式サイト | 公式サイト |
NC fitness gym 伏見桃山店
NC fitness gym 伏見桃山店は、京阪本線伏見桃山駅から徒歩3分、近鉄京都線桃山御陵前駅から徒歩5分の便利な立地にあります。初心者から経験者まで、ダイエットや健康増進を目指す方におすすめです。営業時間は7時から23時までで、完全予約制のマンツーマン指導を提供しています。経験豊富な国際資格取得者のプロトレーナーと国家資格取得者の管理栄養士が、トレーニングと食事管理をサポートします。施設内には充実したトレーニング機器、更衣室、プロテインの提供もあり、清潔で快適な環境が整っています。
| 口コミからの評価 / ★5.0（2件） |
|
| 入会金（税込） | 30,000円 |
|---|---|
| 料金（税込） | ・2週間お試しコース 4回30,000円 ・16回 144,000円 ・24回 204,000円 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 住所 | 京都府京都市伏見区東大手町 756番地SKビルB1 |
| アクセス | 伏見桃山駅から徒歩3分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
パーソナルジムAid 京都伏見桃山店
パーソナルジムAid京都伏見桃山店は、近鉄京都線桃山御陵前駅から徒歩30秒、京阪本線伏見桃山駅から徒歩3分とアクセス良好な立地にあります。完全個室のプライベート空間で、初心者から運動不足解消を目指す方におすすめです。オーダーメイドのトレーニングメニューに加え、食事指導も提供し、専属トレーナーがマンツーマンでサポートします。ウェアやシューズの無料レンタル、プロテインの提供、キッズスペース完備など、手ぶらで通える環境が整っています。料金体系については、公式サイトに詳細が記載されています。初回無料体験も実施しており、完全予約制のため、事前の予約が必要です。
| 口コミからの評価 / ★4.9（10件） |
|
| 入会金（税込） | 0円 |
|---|---|
| 料金（税込） | 9,200円 / 月＋パーソナルセッション料金 ・60分 7,200円 ・90分 10,700円 |
| 営業時間 | 平日最終受付21:00 / 土日祝最終受付17:00 |
| 定休日 | － |
| 住所 | 京都市伏見区観音寺町215-1 フィルパーク桃山御陵前3F |
| アクセス | 桃山御陵前駅から徒歩すぐ |
| 公式サイト | 公式サイト |
ONE TIMES ONE（ワンタイムズワン）
ONE TIMES ONE（ワンタイムズワン）は、京阪本線「伏見桃山駅」から徒歩5分、近鉄京都線「桃山御陵前駅」から徒歩7分の大手筋商店街内に位置するパーソナルトレーニングジムです。運動初心者から上級者まで、ダイエットやボディメイク、健康維持を目指す方におすすめです。完全個室でのマンツーマン指導により、個々の目的に合わせたプログラムを提供し、加圧トレーニングやコンディショニングトレーニングも実施しています。食事指導も行い、生活習慣の改善をサポートします。完全予約制で、営業時間は9時から21時まで、不定休で対応しています。トレーニング後のストレッチやマッサージも提供し、リラックスできる環境が整っています。
| 口コミからの評価 / ★5.0（25件） |
|
| 入会金（税込） | 無料 |
|---|---|
| 料金（税込） | ・60分 5,500円 ・10回 50,000円 |
| 営業時間 | － |
| 定休日 | － |
| 住所 | 京都府京都市伏見区東大手町７５９ 桃陵ビル 3階 |
| アクセス | 伏見桃山駅から徒歩5分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
YAGI SPORTS GYM
YAGI SPORTS GYMは、京都市伏見区に位置する接骨院併設型のスポーツジムです。忙しくて頻繁にジムに通えない方や、短期集中で運動したい方におすすめの単発パーソナルトレーニングを提供しています。高度専門家のスタッフと1対1で60分間のマンツーマン指導を行い、目標や状況の変化に応じてメニューの見直しも可能です。完全予約制で、徹底した管理サポートを提供し、運動神経を鍛えることでパフォーマンス向上やケガをしない身体づくりを目指します。
| 口コミからの評価 / ★4.7（33件） |
|
| 入会金（税込） | － |
|---|---|
| 料金（税込） | トレーナーにより異なる |
| 営業時間 | 月〜木 9:00〜20:30 / 金土 9:00〜19:30 |
| 定休日 | 日・祝 |
| 住所 | 京都府京都市伏見区魚屋町５６７番１号 １Ｆ・2F セゾン桃山 |
| アクセス | 伏見桃山駅から徒歩2分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
PERSONAL TRAINING GYM 829
パーソナルトレーニングジム829は、京都市伏見区の藤森駅から徒歩7分の場所に位置する完全予約制のジムです。洗練された2階建ての施設で、1階ではウェイトや自重を使ったトレーニング、2階ではトライアスリートやサイクリスト向けのバイクトレーニング設備を完備しています。経験豊富なトレーナーが在籍し、初心者からアスリート、子供から高齢者まで、個々の目的や要望に合わせたマンツーマン指導を提供しています。施設内はおしゃれなインテリアで統一され、快適なトレーニング環境が整っています。
| 口コミからの評価 / ★4.4（7件） |
|
| 入会金（税込） | – |
|---|---|
| 料金（税込） | ・1回/8,800円 ・4回/33,000円※期限1ヶ月 ・12回/92,400円※期限3か月 ・24回/171,600円※期限半年 |
| 営業時間 | – |
| 定休日 | – |
| 住所 | 京都府京都市伏見区深草西浦町5-10-2 |
| アクセス | 京阪本線 藤森駅 西口より 徒歩7分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
りゅうパーソナルジムNOLIMIT
りゅうパーソナルジムNOLIMITは、京都市伏見区の竹田駅から徒歩6分の場所に位置し、医療国家資格を持つトレーナーがマンツーマンで指導を行います。ダイエットやボディメイク、スポーツパフォーマンス向上、リハビリ、姿勢改善など、幅広いニーズに対応しています。完全予約制で、個々の目的や体調に合わせたトレーニングプログラムを提供し、食事指導も行っています。最新のトレーニング機器が揃い、清潔なシャワー室や更衣室も完備されています。運動初心者からアスリートまで、専門的なサポートを受けたい方におすすめのジムです。
| 口コミからの評価 / ★4.8（52件） |
|
| 入会金（税込） | 11,000円 |
|---|---|
| 料金（税込） | ●月額会員 月会費/8,800円 60分1回/8,800円 ●ビジター単発 30分1回/7,700円 60分1回/13,000円 |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 住所 | 京都府京都市伏見区深草西浦町8-107 宮田ビル1階 |
| アクセス | 竹田駅から徒歩6分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
伏見にあるパーソナルジムのよくある質問
パーソナルジムを選ぶ際の重要なポイントは何ですか？
パーソナルジムを選ぶ際には、自分の目標やライフスタイルに合ったジムを選ぶことが大切です。例えば、伏見エリアにあるNC fitness gym 丹波橋本店は、専属トレーナーのマンツーマン指導に加え、管理栄養士による食事管理サポートを提供しています。このようなサービスは、特にダイエットやリバウンド防止を目指す方に効果的です。また、営業時間や立地も選択基準として重要で、例えば、NC fitness gymのように早朝から深夜まで営業していると、忙しい方にも通いやすいです。
利用者Aさん「忙しい生活でも通いやすいジムがあるのは嬉しいですね！自分の生活に合ったジムを選びたいです。」
初心者でも安心して始められる理由は何ですか？
トレーナーUさん「初心者に寄り添った指導があることと、カウンセリングや個別メニューが充実しているため、無理なく始められる点が魅力です。」
初心者の方が安心して始められる理由は、マンツーマン指導による個別対応が可能だからです。例えば、パーソナルジムAid 京都伏見桃山店では、最初にしっかりとカウンセリングを行い、一人ひとりの体力や目的に合わせたトレーニングメニューを提案します。さらに、初心者に特化したわかりやすい説明や丁寧な指導が受けられるため、不安なく取り組めます。
パーソナルジムでどれくらいの期間で効果が出ますか？
効果が出る期間は個人差がありますが、多くの場合、2～3カ月程度で目に見える成果が現れるとされています。例えば、YAGI SPORTS GYMでは、週1～2回のトレーニングと並行して、食事管理を徹底的にサポートします。これにより、短期間で健康的な体作りが可能になります。継続することで、さらに大きな成果を得ることができます。
利用者Aさん「2カ月で変化が実感できるなら、頑張れそうです！実際の効果が気になります。」
パーソナルジムと普通のジムの違いは何ですか？
パーソナルジムでは、トレーナーが一人ひとりに合わせたメニューを作成し、効率的なトレーニングをサポートします。一方、普通のジムでは自分でトレーニングメニューを考える必要があります。たとえば、ONE TIMES ONEでは、トレーナーがリアルタイムでフォームを確認しながらアドバイスを行うため、ケガのリスクを減らし、効果的に筋肉を鍛えることができます。
利用者Aさん「普通のジムに比べて、具体的にどんなサポートが受けられるのですか？」
パーソナルジムでは、トレーナーがあなたの目標に合わせた具体的なプランを提供します。例えば、ONE TIMES ONEでは、正しいフォーム指導やその日の体調に合わせたトレーニング強度の調整など、細やかなサポートが受けられます。また、トレーニング以外にも、食事管理やリカバリー方法に関するアドバイスを受けられる点が大きな違いです。これらのサポートにより、短期間で効率よく目標を達成できるのが魅力です。
パーソナルジムの料金が高い理由は何ですか？
パーソナルジムの料金が高い理由は、トレーナーがマンツーマンで指導するため、その時間と専門性が確保される点にあります。例えば、りゅうパーソナルジムNOLIMITでは、トレーニングだけでなく、食事指導や生活習慣改善のアドバイスも含まれており、総合的なサポートを受けられるためです。また、専門設備やカスタマイズされたプログラムも料金の一部に含まれています。
利用者Aさん「高いけれど、その分の価値があると思うと納得できますね。試してみたいです。」
伏見にあるパーソナルジムの選ぶポイント
信頼できるトレーナーを見極める
トレーナーOさんトレーナーとの相性は、トレーニングを続ける鍵になります。
経験豊富で親しみやすいトレーナーがいるジムを選ぶと、初心者でも安心して取り組むことができます。特に、目標に合わせてプログラムをカスタマイズしてくれるトレーナーは、モチベーション維持に役立ちます。例えば、運動習慣がなかった方でも、基礎から丁寧に教えてくれるジムがあります。トレーナーとのコミュニケーションが円滑だと、成功率が格段に上がります。
体験レッスンで不安を解消しよう
ほとんどのジムでは、初回カウンセリングや体験レッスンを提供しています。これを利用することで、ジムの雰囲気や設備、トレーナーの指導方法を事前にチェック可能です。例えば、初心者向けの無料体験コースを持つジムでは、「どの程度の運動が必要なのか」や「自分の身体に合うトレーニングは何か」を知ることができます。体験レッスンは、長期間通う前に確認できる大切なステップです。
利用者Aさん初心者でも安心して試せる体験があると助かります！
アクセスの良さで選ぶべき理由
ジムが駅や自宅の近くにあると、時間的な負担が減り、トレーニングを継続しやすくなります。例えば、駅直結や徒歩数分圏内のジムなら、仕事帰りでも立ち寄りやすく、休日も気軽に通えます。また、営業時間が幅広いジムでは、朝活や夜トレも実現可能です。生活リズムに合わせた選択が、無理なく続けるコツです。
利用者Aさん駅チカのジムだと続けやすいですね！
初心者向けの料金プランはどれを選ぶ？
トレーナーOさん料金プランが明確なジムを選ぶと、予算を安心して管理できます。
料金プランが分かりやすく、追加費用が発生しないジムを選ぶことが重要です。例えば、入会金が無料のジムや、ウェア・シューズが無料レンタルできるジムもあります。初心者向けの月額プランが設定されているジムでは、最初の一歩を気軽に踏み出せます。
予約が取りやすいジムの見極め方
ジムを選ぶ際、予約システムがスムーズで、希望する時間帯にトレーニングできるかを確認することが大切です。特に、仕事や家事で忙しい方にとっては、スマホで簡単に予約・変更が可能なジムがおすすめです。
利用者Aさん予約が簡単だと安心して通えます！
また、時間帯によっては混雑する場合もあるため、事前に「ピーク時の混雑状況」などを問い合わせておくと良いでしょう。
伏見のパーソナルジムのまとめ
伏見パーソナルトレーニングを提供しているジムを紹介しましたが、いかがでしたか？
伏見には様々なパーソナルトレーニングを提供するジム・スタジオがあるので、まず気になったジムの体験やカウンセリングにいってみることをオススメします。
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
