二子玉川の初心者にもおすすめヨガ・ホットヨガ体験スタジオ11選！

2020年10月30日2025年3月27日

B-MAKE編集部

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二子玉川には多くのヨガ・ホットヨガスタジオが揃っています。しかし、どう選んでいいのかわからず、 「本当にオススメのヨガスタジオは？」 「なるべく安いところが良い・・・」 と迷っている方も多いのではないでしょうか？今回は、東京都　二子玉川でオススメのヨガ・ホットヨガスタジオをご紹介します。初心者にもオススメのスタジオを紹介しますのでスタジオ選びの参考にしてみてください。

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二子玉川のヨガ・ホットヨガベスト2！

1位　LAVA（ラバ）二子玉川店

LAVAは全国440店舗以上展開する有名ホットヨガスタジオ。どのスタジオも駅から近く、通いやすくなっています。LAVAに通う80％以上の方がホットヨガ未経験でスタートしたため、初心者でも安心です。プログラムがとても豊富で、初心者に優しいベーシックヨガやリラックスヨガ、太陽礼拝をベースとしたパワーヨガや脂肪燃焼によりフォーカスしたクラスなど様々なクラスがあります。賞金も期間限定のキャンペーンで安くスタートできます。

LAVA（ラバ）のおすすめポイント
1	スタジオ数ナンバーワンで通いやすい！
2	様々なキャンペーンでお得にスタート！
3	80％以上が未経験！

公式ページ

LAVA 二子玉川店の詳細はこちら

2位　zen place yoga 二子玉川

zen place yogaは全国に展開しているヨガ専門のスタジオです。グループレッスンとプライベートレッスンがあり、さらに店舗により異なりますが、常温ヨガとHOTヨガの取り扱いがあります。入会者の80%がヨガ初心者なため、初めての方でも安心です。グループ体験レッスン1回500円。当日入会すれば月会費が1ヶ月無料になります。

zen place yogaのおすすめポイント
1	グループレッスンとプライベートレッスンが選べる！
2	常温ヨガ・HOTヨガから選べる！
3	グループ体験レッスン1回500円！

公式ページ

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二子玉川でおすすめのヨガ・ホットヨガ一覧

1	LAVA（ラバ）二子玉川店	東京都世田谷区玉川3-11-7T’sSQUARE4階
2	zen place yoga 二子玉川	東京都世田谷区玉川3-7-1新二子玉川ビル4階
3	パーソナルジムNICO二子玉川	東京都世田谷区玉川3-12-3 大黒天ビル3F
4	ヨガスタジオグロウ二子玉川スタジオ	東京都世田谷区玉川3-12-8柳小路仲角3階
5	Yoga Space Prana	東京都世田谷区玉川4-28-18 2階
6	Burnet	東京都世田谷区玉川1-2-4セレニティ玉川A2
7	baby Lotus	東京都世田谷区玉川3-20-10メリス玉川PartⅡ205
8	プラナガーデン二子玉川RISE店	東京都世田谷区玉川2-21-1二子玉川ライズSCリバーフロント5階
9	HOGUMI 二子玉川店	東京都世田谷区玉川2-24-7萩原第2ビル4階
10	Creative Studio9	東京都世田谷区玉川3丁目（詳細は予約者のみ）
11	Hug&Smiley	東京都世田谷区玉川3-29-2

LAVA（ラバ）二子玉川店

東急田園都市線二子玉川駅西口より徒歩3分、セブンイレブンが入ったビルの4階にある大手LAVA（ラバ）二子玉川店。こちらのスタジオは、西海岸をイメージさせる白を基調とした清潔感のある店内で、二子玉川店ならではのセレブ感を味わえるスタジオの作りになっています。そして女性専用スタジオなので、人目を気にせずヨガを楽しむことができます。LAVAに体験に来る80％以上が初心者なので、初めての方や運動を全くしていない方でも安心してヨガを始めることができます。

LAVAの魅力は何と言ってもプログラムの充実さです。初めての方はもちろん、ヨガに慣れてきた中級者や上級者でも満足できるプログラムを多数用意。初心者にはヨガベーシック、中級者にはパワーヨガ中級、上級者にはパワーヨガ上級などがオススメ。もちろん肩こりや美脚など、あなたの悩みにフォーカスしたプログラムも充実しています。体験はワンコイン0円で受講できるので、いつでも気軽に始めることができます。

LAVAは1時間のレッスンを通してあなたの人生をより豊かにするサポートをしてくれます。「ヨガを通して一人でも多くの人を幸せに」という思いから始まったホットヨガスタジオです。

LAVAの特徴は店舗数だけでなく、プログラムの豊富さにもあります。レッスン内容は日本人女性の体型・体格に合わせた構成になっているので、効果実感率も高く会員の98％の方が様々な効果を実感しています。プログラムは初心者から経験者まで満足できるよう、細かくレベル分けもされているので自分にあったクラスを見つけることができます。

運動量の低いヨガベーシック、太陽礼拝をベースとしたパワーヨガ、そして部分的な悩みにフォーカスした美脚ヨガなど、自分の目的にあったクラスを選んで受講が可能です。

初めての方の体験レッスンは、0円で受講することができる手軽さも人気のポイントです。2回目以降の料金プランも1,980円（※適用条件あり）から用意があるので、とてもリーズナブルに通うことができます。

入会金	10,000円※体験当日入会で0円
体験レッスン	0円
料金	マンスリーメンバー・フリー　フルタイム　16,800円マンスリーメンバー・ライト　フルタイム　7,800～15,800円マンスリーメンバー・ライト　デイタイム　6,800～13,800円マンスリーメンバー・4　フルタイム　6,800～10,800円 1回券　3,300～3,700円

おすすめポイント・西海岸をイメージさせる白を基調としたセレブ感漂うスタジオ！・プログラムの多さが魅力！

店舗情報 住所：東京都世田谷区玉川3-11-7T’sSQUARE4階受付時間：平日 9:00～21:00／土日祝 9:00～18:00 定休日：第2金曜日

LAVA 二子玉川店の詳細はこちら

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zen place yoga 二子玉川

zen place yoga 二子玉川は、二子玉川駅（西口）から徒歩1分のところに2020年9月1日リニューアルオープンしました。 zen place yogaはいつでも年会費、マットレンタルが無料で、どの店舗も駅から近く好立地。そして女性だけでなく男性も気軽にヨガを楽しむことができます。

インストラクターは全員がスタジオ専属の社員で、全員が全米ヨガアライセンス200時間・500時間の課程を修了しており、厳しい基準をクリアした本格派インストラクターが揃っています。資格取得後も知識・指導技術を常にブラッシュアップし、より充実した内容のレッスンを提供できるように日々努力されている素敵なスタジオです。

zen place yogaはいつでも年会費、マットレンタルが無料で、どの店舗も駅から近く好立地。そして女性だけでなく男性も気軽にヨガを楽しむことができます。

インストラクターは全員がスタジオ専属の社員で、全員が全米ヨガアライセンス200時間・500時間の課程を修了しており、厳しい基準をクリアした本格派インストラクターが揃っています。

資格取得後も知識・指導技術を常にブラッシュアップし、より充実した内容のレッスンを提供できるように日々努力されている素敵なスタジオです。

入会金	22,000～33,000円 ※体験当日入会で0円
体験レッスン	①マットグループレッスン　2,200円～3,300円/回 ②プライベートレッスン　8,250円～9,900円/回
料金	①マットグループレッスン　9,240円～10,890円/月4 ②プライベートレッスン　15,620円～19,800円/月2

料金は通い店舗によってグレード分けされており、そのグレードによって異なるので詳細は公式サイトをご覧ください。

おすすめポイント・二子玉川駅から徒歩1分！・体験は安くお試しできる！

店舗情報 住所：東京都世田谷区玉川3-7-1 新二子玉川ビル4F 営業時間：月〜金 7:00～20:00　土日祝 7:00～16:00

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パーソナルジムNICO二子玉川

パーソナルジムNICO二子玉川は、二子玉川駅から徒歩4分ほどの場所にあるパーソナルジムです。高島屋ショッピングモールから国道246号方面に進んだところにあり、ベビーサークルからおむつ替えシートなどお子様連れOKの環境が整っています。パーソナルジムNICO二子玉川では、ただトレーニングだけを行うのではなく、腸内環境を整えたり姿勢改善やストレッチなど多方面から身体の外と中を整えていくサポートをしています。女性トレーナーも在籍、希望により指名することも可能で、女性の支持率が高いパーソナルトレーニングジムです。運動経験の少ない方や女性が扱いやすいTRXやバランスボールなどを用いたトレーニング、マットピラティス指導、加圧トレーニングなどの指導をしています。自宅でも取り組める自重を活かしたトレーニング方法などのアドバイスもしています。また、トレーニング後は疲れを残さないよう、整体による身体のケアも行っています。食事指導は分子栄養医学のエキスパートでもあるトレーナーよりアドバイスがもらえるので安心。健康的に痩せることを目指しているので、リバウンドのリスクをできるだけ取り除くことができます。利用は、月謝制と回数券による利用ができるのでライフスタイルに合わせたプランを選ぶことができます。体験は通常プラン料金の20％オフで受講でき、ZOOMトレーニングの体験も可能となっています。

入会金	–
体験レッスン	・パーソナルトレーニング 50分 6,240円・パーソナルトレーニング 80分 8,000円・加圧トレーニング 50分 6,720円・加圧トレーニング 80分 8,480円
料金	①パーソナルトレーニング月謝制・50分月4回 28,800円～・80分月4回 37,600円～ ②パーソナルトレーニング回数券制・50分 1回券 9,900円～・80分 1回券 13,200円～ ③加圧トレーニング月謝制・50分月4回 31,200円～・80分月4回 40,000円～ ④加圧トレーニング回数券・50分 1回券 11,000円～・80分 1回券 14,300円～ ⑤遺伝子/腸内フローラ解析パーソナルプランニング・遺伝子解析　解析キット　55,000円・遺伝子解析　パーソナルプランニング（食事指導）50分 4回 30,800円・腸内フローラ解析　解析キット　28,380円・腸内フローラ解析　パーソナルプランニング（食事指導）50分 4回 30,800円

おすすめポイント・お子様を連れて来店できる環境が整っている・トレーニング後は整体による身体のケアも行っている

店舗情報 住所：東京都世田谷区玉川3-12-3 大黒天ビル3F 営業時間：8:00～22:00 ※最終セッション21:00～定休日：不定休電話番号：070-8492-0855

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ヨガスタジオグロウ二子玉川スタジオ

二子玉川駅から徒歩2分、高島屋南館のすぐ裏にあるヨガスタジオグロウ二子玉川スタジオ。こちらのスタジオは大きな窓から入る自然光がとても気持ちよく開放感あるスタジオで、床は床暖房を完備しているので冬でも暖かくヨガを楽しむことができます。ロッカーは24台完備されており、ヨガの後はスタジオ内に設置されているベンチでゆっくり休息もすることができます。ポルスターなどの器具もあり、自由に使うことができます。

レッスンメニューも豊富で、朝活ができるモーニングエナジーヨガやアーユルヴェーディックヨガ、そしてシェイプアップピラティスなど様々な悩みにフォーカスしたプログラムが組まれています。そして妊娠期のママにも嬉しいマタニティヨガも開催されており、ベストな状態で出産を迎えられるようにヨガを通してサポートしてくれます。初めての方は1,000円で体験することができ、入会後はチケット制と月謝制の好きな方で通うことができます。

首都圏に3店舗展開しており、プラチナ会員は全ての店舗で月31回まで通えて15,000円、ゴールド会員は1店舗で月31回で11,000円、シルバー会員になると1店舗で月4回まで通えて7,200円なのでゴールド会員がオススメ。非会員のドロップインも3,100円で受けることができ、会員の1回券は2,800円。単発的に通いたい方にはチケット制もオススメです。

入会金	5,000円
体験レッスン	1,000円
料金	①チケット 1回券　2,800円～ ②月額ゴールド会員　12,000円シルバー会員　7,200円

料金の詳細は公式サイトをご覧ください。

おすすめポイント・自然光が入るとても気持ちの良いスタジオ！・床暖房完備で冬でも快適にヨガをすることができる！

店舗情報 住所：東京都世田谷区玉川3-12-8柳小路仲角3階営業時間：平日9:00〜22:00金9:00〜17:30土7:30〜17:30日7:30〜15:30祝9:00〜17:30 電話番号：03-5717-6633

Yoga Space Prana

東急田園都市線・大井町線二子玉川駅から徒歩12分のところにあるヨガスペースプラーナ。こちらの教室はゆっくり楽しく身体を整えるをモットーに誰でも無理なく続けられるヨガ教室を目指しています。閑静な住宅街にあり、勾配天井のゆったりしたスペースでヨガを楽しむことができます。少人数制の教室なので、初心者の方や体が硬くて悩んでいる方でも安心してヨガに取り組むことができます。

体験レッスンは初回限定の3回体験チケットで受講することができ、価格は3,000円です。その後はチケット制で1回2,000円または6回チケット9,000円で受講することができます。気候のいい季節には屋外で日光を浴びながらヨガをするイベントなどもやっており、スタジオだけでなく自然の中でもゆっくりヨガが楽しめるのでオススメです。

入会金	–
体験レッスン	1,000円
料金	1レッスン　2,100円 3回券　4,000円～ 5回券　8,500円 10回券　16,000円

料金の詳細は公式サイトをご覧ください。

おすすめポイント・少人数制のスタジオでしっかりヨガを学ぶことができる！・スタジオだけでなく自然の中でもヨガを楽しむことができる！

店舗情報 住所：東京都世田谷区玉川4-28-18 2階レッスン時間：13:30〜,20:30〜レッスン日：水金土日電話番号：メールでの問い合わせが可能

Burnet

二子玉川駅から徒歩7分、CHICHICAFEのT字路を曲がり6軒目の白い建物にあるヨガスタジオBurnet。こちらのスタジオはあなたのペースで気軽に参加できる少人数制のセミプライベートヨガを行なっているスタジオです。スタジオ内も緑に囲まれ、リラックスしながら贅沢なヨガの時間を味わうことができます。予約は当日レッスン3時間前まで取ることができ、自分の行きたい時に行くことができます。

レッスン料金は1レッスン2,500円で受講することができ、当日その場で料金を払う形なのでいつ行けるかわからないと悩んでいる人でも安心して通うことができます。レッスン内容はバランスのとれた身体を養うボディメイキングヨガや一つ一つのポーズを丁寧にとっていくディープリラックス、さらに中庭のある個室でパーソナルレッスンを受けることも可能です。パーソナルヨガは1回8,000円で受講できます。

入会金	–
体験レッスン	あり
料金	10,000円～

料金の詳細は公式サイトをご覧ください。

おすすめポイント・少人数制のセミプライベートヨガスタジオ！・いつ行けるかわからない人でも、その場で料金を支払う形なので安心して通うことができる！

店舗情報 住所：東京都世田谷区玉川1-2-4セレニティ玉川A2 営業時間：平日10:00〜20:00土日祝10:00〜18:00 電話番号：03-6385-1588

baby Lotus

東急田園都市線・大井町線二子玉川駅より徒歩6分のところにある、日本初のベビーヨガのレッスンも行うスタジオbaby Lotus。こちらのヨガスタジオはリラックスヨガやパワーヨガの他にもマタニティヨガやキッズヨガ、生後6週間の赤ちゃんからできるベビーヨガのレッスンまであるママにも赤ちゃん・子どもにも嬉しいヨガスタジオです。赤ちゃんの笑顔を見るために赤ちゃんと参加するのもよし、産後で疲れた肩こりなどの改善に産後ヨガに参加するのもよしと、あなたのライフスタイルに合わせてヨガを行うことができます。

どのクラスでも基本から丁寧に教えてくれるので、初心者の方や初めての出産を控えた方、初めてお子さんを出産された方など誰でも安心してヨガを行うことができます。料金は大人クラス、マタニティ＆babyクラスと分かれていて、大人向けクラスでは初回1,500円で体験することができます。マタニティヨガや産後ヨガなどは非会員の方は3,500円、会員になると3,000円で受講することができ、お得な回数券も用意があります。

入会金	5,000円
体験レッスン	–
料金	ドロップイン　1回　2,500円～回数券　1回～　2,500円～パス　14,500円～

おすすめポイント・日本初のベビーヨガレッスンを行なっているスタジオ！・あなたのライフスタイルに合わせてヨガを行うことができる！

店舗情報 住所：東京都世田谷区玉川3-20-10メリス玉川PartⅡ205 営業時間：8:30〜21:00 電話番号：03-3700-8026

プラナガーデン二子玉川RISE店

店舗情報 住所：東京都世田谷区玉川2-21-1二子玉川ライズSCリバーフロント5階営業時間：平日10:00〜21:00土日祝10:00〜20:00 電話番号：03-6805-7592

HOGUMI 二子玉川店

店舗情報 住所：東京都世田谷区玉川2-24-7萩原第2ビル4階営業時間：平日・土祝12:00〜21:00日11:00〜20:00 電話番号：03-5491-4933

Creative Studio9

店舗情報 住所：東京都世田谷区玉川3丁目（詳細は予約者のみ）営業時間：レッスン時間により異なる電話番号：メールでの問い合わせが可能

Hug&Smiley

店舗情報 住所：東京都世田谷区玉川3-29-2 営業時間：平日10:00〜17:00土（不定期）10:00〜12:00 定休日：土日祝電話番号：03-6431-0161

二子玉川のヨガ・ホットヨガまとめ

今回は二子玉川にあるヨガ・ホットヨガスタジオをご紹介しました。二子玉川にはたくさんのスタジオがあり、大手ホットヨガスタジオスタジオはもちろん、日本初の赤ちゃんヨガなどママにも嬉しいスタジオがあり、自分のライフスタイルに合わせて通うことができます。ぜひ一度足を運んでみてはいかがでしょうか。

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。

二子玉川の初心者にもおすすめヨガ・ホットヨガ体験スタジオ11選！

B-MAKE編集部

二子玉川のヨガ・ホットヨガベスト2！

1位 LAVA（ラバ）二子玉川店

2位 zen place yoga 二子玉川

二子玉川でおすすめのヨガ・ホットヨガ一覧

LAVA（ラバ）二子玉川店

zen place yoga 二子玉川

パーソナルジムNICO二子玉川

ヨガスタジオグロウ二子玉川スタジオ

Yoga Space Prana

Burnet

baby Lotus

プラナガーデン二子玉川RISE店

HOGUMI 二子玉川店

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二子玉川のヨガ・ホットヨガまとめ

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