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| 店舗名 | 1st AREA |
|---|---|
| 住所 | 大阪府大阪市天王寺区茶臼山町1-11 イデアール天王寺501 |
| 営業時間 | 平日 9:00～23:00 日曜 9:00～13:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 電話番号 | 090-6558-7251 |
| 公式サイト | https://gym1starea.com/ |
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
1st AREAの行き方
1st AREAの行き方をご紹介します。
天王寺駅6番出口から府道30号を四天王寺前夕陽ヶ丘駅方面に向かって進みます。
「大阪動物専門学校天王寺校」が左手に見えてきたら、角を左折します。
60ｍほど進むと、右手にジムの入る建物があります。ジムは5階です。
1st AREAについて
1st AREAの魅力やレッスン内容についてご紹介します。
天王寺駅からすぐ！サービス充実の完全予約制＆完全個室パーソナルジム
1st AREAは、OsakaMetro御堂筋線他／天王寺駅から徒歩5分または、阪堺電気軌道上町線／天王寺駅前駅から徒歩8分、大阪シティバス／天王寺西門前のバス停から徒歩4分の場所にある完全予約制＆完全個室のパーソナルジムです。
トレーニング初心者の方やボディ大会出場を目指す10～60代の方が利用しており、目的に合わせた指導を行っています。ウェアのレンタルサービスやシューズの預かりサービス、プロテインやアミノ酸飲料の無料サービスがあるので、手ぶらで通うことができ便利です。ウォーターサーバーも設置されています。
遺伝子キットで一人一人に合ったトレーニングメニューを作成
トレーニングを開始する前に遺伝子検査キットによる分析を行うことで、体質に合わせた一人一人に合ったトレーニングメニューを作成し、また食事提案をしてもらえます。マンツーマン指導なので、トレーニング経験が無い方も基礎から丁寧にサポートしてもらえます。
また、セッション時の体調や精神面から調整してもらえるので、飽きずに前向きにトレーニング継続できるでしょう。褒めながら指導してもらえるのでモチベーションを高められると評判です。各コースとも有効期限が無いのは嬉しいポイント！生活スケジュールに合わせて無駄なく通えます。
リバウンドを防ぐメンテナンスコースもあり
食事指導はコース料金に含まれており（メンテナンスコースは除く）、管理栄養士からLINEを使用した食事管理をしてもらえます。
トレーニングメニュー終了後は1回10,000円のチケット制で好きなタイミングにメンテナンス指導を受けられます。メンテナンスコースは、食事をセルフコントロールするため食事指導は付いていませんが、トレーニングの際に質問や相談を自由することができます。
1st AREAのスタッフ紹介
諸石 太志（もろいし ひとし）さん
保有資格
・JATI-ATI（JATI認定トレーニング指導者）
・キッズハイパフォーマンススペシャリスト
経歴
・Summer Style Award 2017 大阪大会 優勝
・Summer Style Award 2019 大阪大会 2位
・Summer Style Award 2020 大阪大会 3位
・FITNESS STAR JAPAN 関西大会 4位
・前職で働いていた某大手パーソナルジムで、社内での実績が評価されトレーナー最高職になり1000人以上いるトレーナーの中から表彰経験多数あり
1st AREAのコース・料金
1st AREAのコースや料金についてご紹介します。
| カウンセリング＆体験トレーニング | |
|---|---|
| カウンセリング30分+体験トレーニング60分 | 3,000円 |
| ボディメイクコース | |
| 2ヶ月コース 16回 | 176,000円 |
| 3ヶ月コース 24回 | 264,000円 |
| 4ヶ月コース 32回 | 330,000円 ※セッション2回無料 |
| 6ヶ月コース 48回 | 484,000円 ※セッション4回無料 |
| U-25コース | |
| 2ヶ月コース 16回 | 88,000円 |
| 3ヶ月コース 24回 | 132,000円 |
| 4ヶ月コース 32回 | 165,000円 ※セッション2回無料 |
| 6ヶ月コース 48回 | 242,000円 ※セッション4回無料 |
| メンテナンスコース | |
| 1回 | 10,000円 |
| その他 | |
| レンタルジム1時間 | 1,500円 |
| レンタルウエア | 200円 ※レンタルジム利用時 |
| プロテイン | 100円 ※レンタルジム利用時 |
| アミノ酸 | 100円 ※レンタルジム利用時 |
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
1st AREAの口コミ
1st AREAの口コミや評価を見てみましょう。
トレーニングメニューも飽きないように、少しずつ工夫をしてくださり、負荷も絶妙に頑張れるところを見極めてくださるのはさすがです。教え方も親切でわかりやすく、モチベーションを上げるのが上手だなと思いました。店内は広くて、ゆったりトレーニングができ、清潔感もあって天王寺駅の近くなのもあり景色も良くて心地よい感じでした。トレーニングを始めたいけど一歩を踏み出せないという人も多いですが、トレーニングを始めるには安心してお願いできるトレーナーさんです。
トレーナーさんがとても前向きで素敵な方です！自分が心折れそうな時もそれに合わせて食事の提案やトレーニングメニューを考慮して頂けてとても助かりました！体調の相談にも自分のことのように親身になって寄り添って頂き安心してトレーニングを継続できました！トレーニングだけでなく生活面でも前向きになりたい方にオススメです！
モチベーションが上がるトレーニング指導が評判です。天王寺駅から近くリラックスできる空間で分かりやすく指導を受けられのが嬉しいですね。
褒め上手でモチベーションを上げてもらえるのもポイントです。
1st AREAに質問してみた！
今回は特別に1st AREAの諸石 太志（もろいし ひとし）さんにお話しを聞く機会をいただけたので気になる事を質問してみました。
Q.1st AREAの魅力や力を入れていることはなんですか？
Q.他のジムと1st AREAの違いはなんですか？
他のパーソナルジム様ではコースに有効期限があったりキャンセル料がかかったりなどありますが当店ではお客様が通いやすいように有効期限やキャンセル料は設けておりません！
またトレーニング中のアミノ酸・トレーニング後のプロテインも無料で提供しております！
Q.1st AREAの食事管理について教えてください。
Q.ダイエットにおすすめのプランや料金コースはなんですか？
Q.どんな目的で通う人が多いのでしょうか？
Q.このサイトを見ている方にメッセージをお願いします！
理想の身体へと全力でサポート致します！
1st AREAのまとめ
1st AREAについてご紹介しましたがいかがだったでしょうか？
天王寺駅から徒歩5分とアクセス良く、手ぶらで通えます。トレーニングは、遺伝子キットによる体質に合わせた効率的な指導を受けられ、トレーニング初心者の方からボディ大会出場を目指す方まで目的に合わせたサポートを受けられます。
天王寺エリアでパーソナルジムを探している方にぜひ、おすすめのジムとなっています。
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